防治流感，我们一直在行动
来源：郑州中医骨伤病医院 时间：2018-01-22 责任编辑：医师助理 浏览：1038次 在线咨询
2017年入冬以来，随着气温的逐渐下降，早晚温差也越来越大，这个时候也是流感的高发期，流感病毒活动处于较高水平，流感病人多、病程长、病情重。许多医院呼吸科、儿科等门诊人数激增，扎堆的患者挤满了门诊。
近期，我院综合内科收治的重症流感患者也越来越多，董树平科主任及苏茵飞护士长高度重视病区流感防控工作，结合本科室实际情况，一方面，加强科室门诊和病房的管理，及时为患者宣教预防流感的相关知识；另一方面，组织全科医护人员学习国家卫生计生委发布流行性感冒诊疗方案（2018年版）及河南省成人流行性感冒中医药防治方案（2018年版），得到患者一致好评。
中医药在包括流感等传染病救治方面优势明显，不仅效果好，而且患者接受度高。中医强调“治未病”，抵抗流感，更是“防”重于“治”。 我院综合内科充分发挥中医中药在流感预防治疗中的作用，特拟“防流感茶饮方”，开水冲泡后免费送至各病房患者及家属直接饮用，并在病区设有固定供应点，方便患者自取。
为此，综合内科董树平主任告诉大家一些冬季预防流感小知识：
1.防寒保暖 :冬季天气变化无常，要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。
2.合理膳食 :加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应;要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。
3.坚持锻炼: 加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。
4.居室通风: 居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。
5.避免相互传染 在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。
6.接种疫苗 ：根据卫生部门的预测，应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。
7.中药茶饮：根据不同人体质，辩证运用中药水煎服用或冲服当茶饮，有良好的预防效果。如有加重，建议及时到医院就诊。
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