妙手回春创造生命奇迹
来源：郑州中医骨伤病医院 时间：2014-03-06 责任编辑：医师助理 浏览：2312次 在线咨询
2013年4月20日，新疆患者特里克赠送李娜大夫及全体医护人员锦旗一面。
患者特里克、男、29岁，于2012年6月份第一次来我科住院，初次诊断时周身关节疼痛，在经过李娜大夫全面的检查后，经过精心的设计治疗方案，患者在治疗一段时间后疼痛大为减轻，关节功能良好。因为效果良好，患者于今年4月份又再次入风湿病科，住院后责任护士白兰英细心照顾，指导其功能锻炼，使病人感到了家的温暖。
郑州中医骨伤病医院风湿病保健医生提示，风湿病患者的日常功能锻炼是治疗必不可少的辅助手段。风湿病患者做好日常保健，是为了使病残者无论在家庭或社会都不依赖他人而创立生活。日常生活保健包括起床、穿脱衣服、清洁卫生、饮食、上厕所、上下楼梯或乘坐轮椅、收拾床铺、开关电灯、平地步行等等，这些动作的完成都是不可缺少的风湿病的保健方法。当病人经过努力能完成这些动作时，在心理上就可以建立起创立生活的信念，从而对康复治疗充满信心，取得治疗。
下面就是几种风湿病的锻炼方法：
1、关节活动度的锻炼是格外重要的。类风湿性关节炎患者首先受到摧毁的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕而不能锻炼时，则须要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行，如关节自主活动受限，也可由他人帮助在温热和推拿下进行被动运动。这也是风湿病的治疗方法。
2、锻炼要实事求是，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。如伸展肢体关节部位的活动，也可用弹性带、弹簧锻炼握力，拉力。也可经过自行车、步行器等运动器械来锻炼，改善和恢复关节功能。使肌肉得到公道锻炼，以防止肌肉萎缩。
3、患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。运动是主要的风湿病的治疗方法。
日常生活活动中，应根据患者不同的情况进行训练，如尚无明显关节活动功能障碍时，应做活动幅度较大的生活上的自我服务动作;如已有明显的功能障碍时，要重点保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等功能;已有支撑或行走困难时，应首先教病人学会正确地使用拐杖、轮椅和其他工具;在日常生活活动训练有困难时，还可配合使用自助装置。这也是风湿病的保健方法。
患者要明白掌握风湿预防的方法是为了大家自身的疾病康复，虽然很简单，但是却足以体现出一定的效果，所以患者一定要坚持不懈的进行预防和护理。
郑州中医骨伤病医院风湿病科一直致力于风湿病的早期诊断、规范化治疗及临床的研究。经过十多年的临床经验积累，风湿科拥有一支基础知识扎实，技术精湛、思想活跃、勇于挑战的医疗团队。并在郭永昌院长带领下研究出肾虚督寒方，肾虚湿热方，寒湿痹停方，益肾消痹方等十余种治疗风湿病的方药，配合传统治疗，不断提高风湿病患者的生活质量，降低疾病的致残率，受到患者的一致好评！
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