护理健康科普
- 骑行一年后股骨头坏死康复啦
- “骑行一年后股骨头坏死康复了”这种说法是假的，是不科学的，骑行只能做为进行治疗股骨头坏死的一种康复训练。 股骨头坏死能否骑自行车锻炼身体，要根据股骨头坏死的病情程度去决定。 股骨头坏死还在早期阶段，比如坏死形成期就可以骑自行车锻炼
发布时间：2023-12-06
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- 放血疗法之耳尖放血
- 放血疗法是中医古老而有效的“去火”方法，又称刺血疗法，古称“砭法”，是用三棱针、梅花针或其他特制的放血针具刺破人体特定部位的浅表血管，放出适量的血液，具有和阴阳、行气血、疏经络、调脏腑作用，适用于胸膈以上的热性疾病，凡属实热之证，血
发布时间：2023-12-06
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- 豆子能治病，不是逗你玩
- 豆子属于种子类，油滑之性能润肠通便，让体内热毒通过二便排出。 现代营养学中，豆类富含蛋白质和多种微量元素，能为身体补充细胞修复所需的营养和能量，适合体虚调养。豆类还富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善消化。这个三豆饮（祛湿热解毒经典
发布时间：2023-12-06
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- 【骨伤护理科普】痛风患者日常生活该注意哪些？
- 痛风是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。在日常生活中我们应注意以下几点。1、多饮水，每天饮水2000ml以上，少量多次喝完，以增加尿酸的排泄。
发布时间：2023-10-11
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- 【骨伤护理科普】“轻轻一拉，孩子的胳膊突然不能动了，还哇哇大哭...
- 带你了解一下桡骨头半脱位！一、为什么会发生桡骨头半脱位呢？桡骨头及颈位于肘关节囊内，没有韧带、肌腱附着，5岁以下的儿童，由于桡骨头发育尚不完全，环状韧带薄弱，因此稳定性较差。当腕、手被向上提拉、旋转时，肘关节囊内负压增加，使薄弱的环
发布时间：2023-10-11
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- 【骨伤护理科普】“换髋”前须做哪些准备？
- “换髋”是全髋关节置换术的俗称，指用人工髋关节替换病损髋关节，重建患者髋关节正常功能的一种可靠治疗方法。可缓解患者髋关节疼痛，改善髋关节活动功能和提高患者生活质量。 常用于骨性关节炎丶股骨头坏死丶股骨颈骨折丶类风湿性关节炎丶创
发布时间：2023-10-11
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- 【骨伤护理科普】小心！你家孩子也许被“脊柱侧弯”盯上了…
小编最近接到一位朋友的电话，说在孩子换衣服时，发现自己11岁的孩子肩膀一高一低，背部左右不平衡，前胸和后背也出现不平整的感觉，很是着急，不知道是什么原因？听了她的描述，小编告诉她，你的孩子也许被“脊柱侧弯”盯上了！ 一、
发布时间：2023-09-14
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- 【骨伤护理科普】“春捂秋冻” 您做对了吗？
不知不觉立秋已将近一月，咱们中国素来有“春捂秋冻”的养生谚语，但对于大多数人来说对“春捂秋冻”的意思不太理解，“春捂”到底捂哪？“秋冻”又是冻哪？下面就让小编带你详细了解一下吧！ 首先，“春捂秋冻”是符合我国传统文化
发布时间：2023-09-14
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