护理健康科普
- 一袋炒粗盐，活血化瘀，缓解关节痛、肾虚、痛经！
阴天下雨、关节受凉或者过度劳累……不管什么季节，这些小变化可能都会让关节疼痛如约而至。那么除了服药，还有什么方法可以减轻关节痛患者的苦恼呢？答案是：老一辈留下的炒粗盐的方法。
发布时间：2017-04-19
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- 中医适宜技术——水罐疗法
- 一、水罐疗法的定义与原理 水罐疗法，又称水罐法，是一种中医拔罐疗法中的特殊方法。其原理是利用沸水煮罐，排出罐内空气，形成负压，使罐体能够吸附在人体皮肤上。通常使用竹罐或木罐，并在治疗时根据病证辨证配合药物同煮，以增强治疗效果。水罐法
发布时间：2024-12-27
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- 春天了注意你的肝，肝火旺的后果，你有吗?
一个人脾气大、躁动不安，人们常用“肝火旺”来形容。下面我们就一起认识下何为“肝火旺”吧。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状。其中，肝火分为虚实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的;虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴
发布时间：2017-04-19
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- 放血疗法之耳尖放血
- 放血疗法是中医古老而有效的“去火”方法，又称刺血疗法，古称“砭法”，是用三棱针、梅花针或其他特制的放血针具刺破人体特定部位的浅表血管，放出适量的血液，具有和阴阳、行气血、疏经络、调脏腑作用，适用于胸膈以上的热性疾病，凡属实热之证，血
发布时间：2023-12-06
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- 它营养价值极高，有“小人参”之称，家家都有，可惜很多人都吃错了
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，在降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效
发布时间：2017-04-19
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- 【养生须知】做到“四好”，保证颈椎疼痛不找上门！
- 随着越来越多的人被颈椎疼痛所困扰，现如今颈椎病已然成为了office一族的健康杀手。只要在日常生活中做到走好、坐好、睡好、练好这“四好”，就能有效预防颈椎疼痛。
发布时间：2017-04-19
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- 【骨伤护理健康科普】小耳朵内藏乾坤！耳部刮痧知多少？
耳被称为“采听官”，指的是耳的功能，负责采集判断“听到的声音”。中医学认为“耳者，肾之官也”。“肾气通于耳，肾和则能闻五音也”。它不仅是听觉器官，而且还有保持身体平衡的功能。 耳朵虽小，却是人体从头到脚，从内到外的全息缩影，整个耳
发布时间：2023-04-12
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- 小火罐大功效——你所不知道的平衡火罐疗法
- 平衡火罐是利用闪、揉、走、抖、留罐等不同的罐法循经拔罐，以阴阳学说为基础，以神经传导学说为途径，以自身平衡为核心，作用于人体的一种自然平衡疗法。既能治病也能防病，充分符合中医的“治未病”理论。在《黄帝内经》中率先提出了“治未病”的思
发布时间：2023-12-13
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