无偿献血是一种奉献，是一种责任，也是一种爱的传递。实行无偿献血，是社会文明进步的标志。多一个人参加无偿献血，就可以多挽救一个或多个垂危病人的生命。

　　为大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的无偿献血精神，郑州中医骨伤病医院工会特倡导全院员工积极参加救死扶伤献爱心的无偿献血活动。

　　现将通知如下：

　　一、时间、地点：

　　1、 献血时间：3月22日（本周四） 下午2:30

　　2、地点：医院门诊大楼门口（有献血证的需要带献血证，没有献血证的需要带身份证）

      3、采血车：红十字会血液中心

　　二、献血注意事项：

　　1、献血前保证睡眠，中午午餐请清淡饮食，禁止空腹。
　　2、献血时消除心理紧张，配合工作人员，拳头有节奏的握紧放松
　　3、献血后注意休息，24小时内不能做剧烈运动
　　4、献血后4小时内多饮水，增加营养，切勿暴饮暴食。保护针眼，防止感染。

　　三、献血要求：

　　1、年龄：18~55周岁
　　2、体重：男50公斤以上，女45公斤以上
　　3、心脉正常，无严重慢性病和重要器官切除史
　　4、两次献血至少要间隔6个月

　　四、请各临床科室医务人员积极参与义务献血工作。