程先生，河南安阳人，今年35岁，身患多种疾病，苦不堪言。曾患有先天性脑血管狭窄，面神经炎，同时还伴有帕金森综合征。八年前，正值青春年少的他，偏偏天公不作美，又不幸患上骨性关节炎，美好的东西都在慢慢离他而去，家庭离散，生活艰难，他也从阳光少年变成了沉默寡言的一个人……

　　据了解，程先生无明显诱因出现双髋部疼痛，近5-6年来疼痛逐年加重，肌张力受到严重影响，走路十分困难，平时只能借助拐杖或轮椅行走。从此他就踏上了漫长的求医路，行走于各大知名医院，家里的药也是堆成了小山，钱是花了不少，但病情仍得不到控制。

　　2016年3月，一个偶然的机会听朋友说郑州中医骨伤病医院治疗骨性关节炎效果很好，要不你去试试？他的经历和程先生相同，之前治疗也是走了很多弯路，他告诉程先生说：自己也是在最绝望的时候去到那里求医治疗的。

　　就这样他半信半疑的来到了郑州中医骨伤病医院，经门诊详细检查，诊断为“骨性关节炎晚期”，收治于康复科。怎么会已经晚期了呢？！从那天开始他的心里就像压了一块大石头，怎么也开心不起来了。

　　芦燕大夫为患者查体关节功能恢复较好

　　入院后，康复科贺艳刚主任和管床大夫芦燕对他复杂的病情做了一个详细的诊治方案，通过医院的中医治疗如中频电、温针、药棒穴位按摩等，再配合康复运动、关节锻练及医院特制的中成药进行保守治疗，目的在于改善症状，缓解疼痛。六次住院治疗后，他的病情得到了很大改善，疼痛大大减轻。

　　①护士为患者送饭

　　②护士对患者照顾有加

　　在住院期间，因他同时忍受着帕金森、骨性关节炎双重疾病的折磨，又无人陪护，行走不便，长期的心理压力导致他自闭不愿意和人交流，日渐消瘦，每天闷闷不乐，提不起精神，贴心的护士便主动嘘寒问暖，帮他订饭，并且按时提醒督促他做康复锻练，这些暖心举动都使他焦躁的心慢慢平静下来，安心踏实地积极配合治疗。

　　看到他一天比一天进步，芦燕大夫就鼓励他尝试着丢拐走路，但他很不自信，心理负担很重，芦燕大夫就耐心指导，不厌其烦地为他加油鼓劲，现在终于敢于丢掉拐杖正常走路了！虽然步履维艰，但于他而言，已是莫大的成就！他的心情也随之日渐好转，脸上时常挂着笑容，八年辛酸坎坷求医路，终于扒开乌云见天明！

　　王敏护士长对患者贴心照顾

　　小故事大温暖，医护人员的贴心服务也是一剂良药，不仅让人感受到她们暖暖的爱，也让人体会到感恩与感动带来的快乐。

　　在康复期，骨性关节炎患者如何做好康复训练关系着治疗效果的巩固。只有正确的做好康复工作，之前的治疗才能起到事半功倍的效果。否则，骨性关节炎不仅不能完全康复，还会有复发的可能。那么，骨性关节炎的康复训练应该怎么做呢？

　　对此，康复科贺艳刚主任提醒广大患者可从以下三点做起：

　　1、适当的体育运动有利于改善关节软骨营养，防止肌肉和软骨萎缩。锻炼应循序渐进，贵在坚持。注意保护好关节。体育锻炼方法多种多样，以关节活动不负重为宜。跳舞爬楼梯、登山、跑步等为有害运动。游泳、自行车等为有益运动。

　　2、肌力训练：随着年龄增长，骨骼肌逐年减量，影响关节稳定，促进关节退变。因此，增加关节周围肌肉力量，可提高关节稳定性，保障关节正常力学传导，缓冲运动对关节的冲击力，使关节受力均匀，有利于维护关节本体感觉，保护关节，防止退变。训练的方法主要有：等长、等速训练和抗阻力练习。髋关节骨性关节炎应注意外展肌群的训练等。

　　3、关节功能训练：如髋膝关节在非负重条件下屈伸运动，以保持关节最大活动度。纠正不良姿势，多多进行有氧锻炼等来控制体重，减轻对关节的压迫和不良刺激。避免长时间跑、跳、蹲等不良姿势。减少或避免爬楼梯。肥胖者还要注意减肥，多做有氧锻炼如游泳、骑自行车等。总之，正常量的活动是骨、软骨及肌肉新陈代谢所必不可少的生理刺激，缺少这一刺激，骨骼会出现骨质疏松，肌肉会出现失用性肌萎缩，软骨会加速退行性病变。

　　望广大患者朋友掌握正确的康复方法，早日恢复健康活力！