各位骨坏死病友们，您是否曾为自己患上骨病而苦恼？是否曾因不了解疾病而感到恐慌？又是否想更加深入地了解骨病的发病原因及在生活中的注意事项，做到知其然知其所以然？其实，您有的这些疑虑，也正是骨科大夫所思考的问题，为此，应广大患者要求，经过前期充分准备，骨关节二科罗丹主任创办了《谈骨论筋大课堂》栏目！

　　继上期《谈骨论筋大课堂》第一期：早期骨坏死病友，你还准备一拖再拖？一经推出，众多骨坏死病友表示受益匪浅。

　　今天，《谈骨论筋大课堂》第二期也和大家见面啦！

　　股骨头坏死主要是由于酗酒、外伤、长期服用激素类药物等原因造成的，近几年经临床研究表明，股骨头坏死还有一个比较容易被忽视的因素就是——肥胖。骨坏死病友为什么要控制体重，应如何控制体重？

　　针对这种情况，来听听郑州中医骨伤病医院骨关节二科罗丹主任怎么说……

　　　　如果您在股骨头坏死方面有其他疑问，记得在文章下方留言哦~我们会选出大家最关心的问题，制作成相关视频，为您免费提供有关治疗或康复方面的合理建议。

　　“胖”出来的股骨头坏死

　　骨关节二科罗丹主任温馨提醒：肥胖者容易形成股骨头坏死，而人体所有关节中支撑整个身体，负重大的为髋关节，由股骨头髋臼组成，肥胖者的体重超标，要支持上身沉重的身体，还要带动下肢做运动，有骨坏死迹象的肥胖者股骨头处会不堪重负，引发股骨头坏死疾病，对身体造成更大的伤害。

　　患者案例

　　2018年4月片子

　　2018年11月片子

　　患者唐某（上图右一），双侧股骨头坏死二期，因为体重不过重，股骨头头型保持得比较好，现已在我院住院接受正规治疗，期间配合医嘱，坚持功能锻炼，坚持拄拐，目前恢复较好，不会留有后遗症。

　　肥胖，加快股骨头塌陷进程

　　2018年7月19日片子显示双侧股骨头坏死四期

　　患者申某（上图左一），2016年6月来我院就诊时，被诊断为“双侧股骨头坏死二期”，究其原因，肥胖导致高血脂，造成股骨头坏死，患者也未接受系统正规住院治疗，期间不控制体重，不拄拐，两年后股骨头严重塌陷，发展成“双侧股骨头坏死四期”，患者现在后悔不已。

　　肥胖本身并不直接导致股骨头坏死，但是肥胖人群多合并脂肪肝、高脂血症等。高脂血症可引起骨内微血管脂肪栓塞。当人们血液中的脂肪成分不断增高，聚集成脂肪球，易栓塞于股骨头软骨下微血管，血液循环受阻，供给骨组织的血液不断减少，使骨质缺血，终造成骨坏死。

　　而对于已发生股骨头坏死的患者而言，肥胖或超重会进一步加重股骨头坏死的程度。要避免髋部受力过重，减少髋部损伤的几率，以免造成股骨头因负重被压扁或变形，因此减肥可以明显减少股骨头负重区的压力，为股骨头坏死康复提供良好条件，避免股骨头坏死进展。

　　股骨头坏死是生活常见病，所以预防的方法也是从生活的角度出发，在日常生活当中，大家要合理膳食，控制体重，并根据病情适当进行功能锻练，这对强身健体，防止股骨头坏死等疾病的发生有很大的好处。望能够引起大家的重视和关注，在平时严格要求自己。

　　温馨提示：股骨头坏死患者的减肥应该是平缓的、循序渐进的，千万不要过分节食，那样容易降低人体免疫力，也不要过分运动，有可能会给股骨头造成负担，不利于股骨头的康复。

　　骨坏死病友们，控制体重防止过度负重，必要时可拄拐减轻负重！您记住了吗？

　　如您的家人朋友有骨病疼痛的困扰，影响平时正常的生活工作，欢迎咨询骨关节二科热线：‭0371—66787278‬，有专家团队定期坐诊。