健康讲堂
关个车门，竟被“肩膀”折磨了三个月！你可能也遇到过……
发布时间：2022-10-05 浏览次数：2107 来源： 预约咨询
近日门诊接到一患者，就诊时说：“前段时间我关车门的时候肩膀闪了一下，当时特别疼，功能受限，抬不起来，背不过手，在当地诊所说是肌肉粘连，拉伸一下就好了。当天拉伸完晚上疼的睡不着，又过了一个星期，越来越疼。后来尝试贴各种膏药，当时会缓解，膏药揭下来还是疼。一次不经意受的伤，折磨了我三个多月了，现在是白天干不成活儿，晚上睡不好觉，大夫你说这可咋办啊？”
这是来自一位肩袖损伤阿姨的自述，相信很多人也有着相同的经历。
肩袖损伤是什么？
肩袖损伤大多与肩关节周围肌肉力量不均衡、肩袖肌灵活性差、内在弹性负荷过度、血液供应差、组织退变有关系，在外力的作用下会让症状凸显。并会出现持续疼痛，做外展位下外旋时，出现肩关节落臂征，严重时影响睡眠，出现肌肉萎缩。因此在治疗肩袖损伤时第一步应根据患者的症状和体态进行综合评估，在缓解疼痛的同时，调整肩袖周围肌肉的肌力平衡。
肩袖损伤的症状
患者有明显的圆肩驼背，头前倾，临床上又称上交叉综合症，肩关节处于旋前位，那么在治疗的过程中就要标本同治，从根源解决问题。
那么该如何治疗呢？而治疗方法的选择取决于肩袖损伤的类型及损伤时间。肩袖挫伤、部分性断裂或完全性断裂的急性期一般采用非手术疗法。
如果您在日常生活中，出现了肩袖损伤的相关症状时一定要及时到医院寻求诊治，做到早发现早治疗，切记不要盲目锻炼、随意吃药，以免损伤进一步加剧。
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