功能锻炼
类风湿性关节炎肩部功能锻炼
1、屈肘摸肩：站立位，两足分开，与肩同宽，以上臂为转动轴，前臂沿水平做内旋及外展的活动，每组5-10次为宜。
2、屈肘画圈：站立位，两足分开，与肩同宽，腰稍前弯。两肘屈曲以肩关节为中心做顺时针画圈和逆时针画圈，每组5-10次为宜。
1、屈肘摸肩：站立位，两足分开，与肩同宽，以上臂为转动轴，前臂沿水平做内旋及外展的活动，每组5-10次为宜。
2、屈肘画圈：站立位，两足分开，与肩同宽，腰稍前弯。两肘屈曲以肩关节为中心做顺时针画圈和逆时针画圈，每组5-10次为宜。
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