白领们应及时缓解疲劳 远离颈椎病
来源：郑州中医骨伤病医院 时间：2017-06-16 责任编辑：医师助理 浏览：2434次 在线咨询
由于工作性质，如今都市白领们每天都会坐在办公会至少八小时，从而产生了许多的职业病，颈椎病就是办公室人员常见的一种疾病，在长时间的工作后应该及时缓解疲劳，搭配适当的体育锻炼，让生活和工作达到健康和谐的状态！本文，郑州中医骨伤病医院的医生就带大家来更多的了解颈椎病。依靠按摩，只能起到缓解颈椎疼痛的作用，很难达到治疗的效果，尤其是中老年朋友，感觉颈部不舒服的时候，一定不要盲目按摩，应该先去正规医院进行系统临床和影像学检查。40岁以上的人好不要做颈部强力按摩，有下列情况的人按摩不当有可能加重病情，甚至有可能导致瘫痪。1、骨质疏松导致的颈椎疼。2、由于肿瘤、炎症、颈椎滑脱等引发的颈椎疼痛。3、椎管狭窄、椎体不稳、骨质增生等退变引发的颈椎疼痛。>>想要进一步了解更多？点击这里与医生一对一交流
当然，也不是所有的颈椎不适都不能按，如果是由于肌肉疲劳引发的颈部疼痛，可以做一些肌肉松弛性的按摩，但按摩地点的选择很重要，按摩院、美容院等场所的按摩人员大多没有经过专业培训，用按摩、踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的。而正规医院的按摩医生是具备医学专科以上的学历并经考试获执业医师资格者。所以好去专业的医疗康复机构，选择有专业证书、专业知识的医务人员。
如果要比较彻底地治疗颈椎病，需要根据病情轻重选择合适的治疗方法。对于轻度颈椎病可到医院做牵引、理疗加上吃药、外用药治疗，如果无效可以采用微创治疗;如果是严重颈椎病则需要手术治疗，这样才能达到治疗的目的。养成良好的生活习惯对于防治颈椎病很重要，平时在工作时避免长时间保持一个姿势，面对电脑一个小时就应该休息一会儿，休息时可做颈部活动和仰头的动作，适当地抬高电脑屏幕，或者降低座椅，调整到更舒适的体位，也有一定作用。另外睡觉要选择一个合适的枕头，枕头好不要太高，也不能不枕枕头。
中医药治疗颈椎病主要从活血通络补肾等方面组方用药。颈椎病的患者有手臂的麻木、头晕等症状，中医认为气不通则麻，血不通则木，气血不通则生麻木。郑州中医骨伤病医院，采用中医辨证施治，让病人配合饮食、起居、心理调节，颈部放松运动疗法等，纠正不良颈部姿势等防治方法，体现了中医自然朴素审症辨证之法。中医辨证以风邪入络、寒湿痹阻、气滞血淤、心肝火旺、气血不足等类型为依据，配合相应的护理、药物外敷穴位、手法推拿按摩、牵引治疗、针炙、小针刀、物理疗法，加强了远期效果和巩固作用。>>想要进一步了解更多？点击这里与医生一对一交流
郑州中医骨伤病医院医生温馨提示：了解了这么多有关缓解疲劳远离颈椎病的方法，还在受到颈椎病困扰的白领们快行动起来吧！
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