00后女孩突然“颈椎反弓” 原因竟然因为...
来源：郑州中医骨伤病医院 时间：2015-07-28 责任编辑：医师助理 浏览：3470次 在线咨询
近日在郑州中医骨伤病医院二楼治未病科来了一位特殊的00后小女孩。她叫然然，女孩的脖子右边肿得很高，整个头朝前倾斜看上去很不自然。据孩子妈妈介绍，从昨天孩子一直喊脖子疼，可自己没当回事，今天发现严重了所以才重视起来。因为以前自己腰椎有毛病来这里看过，信得过这里所以趁着夜间门诊就把闺女送来瞧瞧。学游泳低头练憋气竟是罪魁祸首
保守治疗三天后症状减轻
一个可爱的00后小女孩为什么成了这样？治未病科的王鹏主任经过细心的检查终于知道了答案，原来是放暑假的然然暑参加了游泳兴趣学习班，因为教练要求课下进行憋气训练，然然回家后不停歇的低头憋气，就这样练习了三天成了这样子。
可以看到然然的脖子已明显不正常
随后王主任进行了详细的体征检查发现然然的后伸功能全无，前屈正常为35°——45°，而她只有不到10°。王主任经查体给予颈椎正侧位片、开口位片 显示：颈椎侧弯生理曲度严重反攻，环齿间距大于3毫米，诊断为：环距关节脱位。
X线片显示：颈椎侧弯生理曲度严重反攻，环齿间距大于3毫米
医院为然然制定了详细的康复计划，采用牵引、热敷配合手法整复，在门诊治疗3天后然然的症状已基本消失。
治疗后的然然站姿挺拔 再看不出来任何不适
医生：
告别不良习惯才是远离“颈椎反弓”
据王主任介绍，正常人都有颈椎生理弯曲，但是低头族容易让颈椎向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病常见的病理基础。
王主任建议，要预防颈椎反弓，应做到以下三点。第一，应养成良好的生活、学习习惯。不卧床看书报、看电视，掌握正确的写字姿势。第二，用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25cm为宜，小儿以10—15cm为好。第三，长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并作颈椎自我保健操，适当参加体育锻炼，如羽毛球、倒退行走等，以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。王主任提醒，如果经常出现“落枕”或颈肩臂痛，转头性眩晕，应及时就医确诊，排除“颈椎反弓”的可能。
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