强直性脊柱炎非药物治疗法

来源:郑州中医骨伤病医院 时间:2016-09-24 责任编辑:医师助理 浏览:2632次 在线咨询

    强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,累及脊柱、外周关节以及关节外组织。晚期可以出现脊柱强直,严重影响生活。郑州中医骨伤病医院医生建议,合理的运动可以锻炼脊柱功能,延缓脊柱骨化和强直进展,对保持机体的功能有重要意义。强直性脊柱炎非药物治疗法

    强直性脊柱炎非药物治疗法普通运动郑州中医骨伤病医院风湿科医生侯丰枝介绍,在疾病活动期,如严重的腰背痛、髋关节炎症,大多数病友会感到活动困难,此时以静养为主,主要是药物的治疗,控制疾病活动,可以根据自己的能力适当舒展身体、转动脖子、以及活动双手的运动。在疾病缓解期,早期因为脊柱和关节活动度尚可,病友可以适当参加无负重或轻负重的运动,如游泳、柔软的体操、瑜伽、太极拳、适度的仰卧起坐等,晚期病友因为活动受限,可以量力而行做上述运动,但千万注意安全。


    强直性脊柱炎非药物治疗法治疗性体育锻炼:郑州中医骨伤病医院风湿科有专门的护士指导病友进行治疗性体育锻炼。治疗性体育锻炼是减少或防止畸形和残废重要的方法,其重要性不亚于药物治疗。急性期控制后,即开始治疗性运动训练,提供AS患者人手一册康复指南,遵循循序渐进、劳逸结合的原则,制定锻炼计划,示范康复体操。如颈、腰可作各个方向的运动,转体时双腿并步站立,双手叉腰,以腰为运动点向左、向后、向右、向前转动50次,再反向转动50次,以保持脊柱的灵活性;做深吸、扩胸运动l~2次/01,10~20min瞅;四肢作一些屈髋、屈膝,仰卧起坐及膝、踝关节伸展运动;行走时,尽量伸直脊柱并定期做背部的伸展运动。对9例脊柱和髋关节轻度屈曲畸形的病人,行俯卧位1~2次/d,15~30min/次,每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。经我们的悉心指导后,本组所有病人已明确治疗性功能锻炼的重要性及简单方法,养成了每天运动的习惯,无并发症发生。

    强直性脊柱炎非药物治疗法?郑州中医骨伤病医院医生提醒,强直性脊柱炎患者要注意:不要参加对关节有很强冲击力、爆发性、高负荷的运动,如足球、篮球、跑步等。这些运动会给损伤的脊柱和髋关节带来伤害,晚期病人因为骨质疏松,会因为运动不当导致严重的骨折。
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  • 郭永昌

    中国中医药研究促进会……

    河南省中西医结合学会……

    郑州市中医药学会……

    擅长:治疗各类骨坏死、强直性脊柱炎...[详细]

  • 张铁良

    主任医师

    省市骨科疑难病医生会诊组组织者

    教授,研究生导师

    擅长:诊治骨外伤、颈肩腰腿疼、骨质疏松症,尤其对股骨头坏死,风湿类疾病等...[详细]

  • 刘贤修

    主任医师

    河南省、郑州市医疗事故鉴定医生库医生

    河南省、郑州市骨科医生会诊组成员

    擅长:老年性骨关节病、脊髓脊柱疾病、股骨头缺血性坏死的早期诊断与治疗...[详细]

  • 陈汝芳

    主任医师

    河南省医生会诊成员

    从事中西医结合治疗骨伤病50余年

    擅长:治疗各类骨伤疑难病症股骨头坏死、颈椎病,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎...[详细]

  • 田金木

    主任医师

    河南省骨科医生会诊组成员

    郑州市骨科医生会诊组成员

    擅长:治疗股骨头坏死腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等骨伤疑难病...[详细]